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생활정보379

2024 국가건강검진 대상자 조회 / 검사항목 / 비용 등 확인하기 2024년 국가건강검진이 다가오고 있습니다. 이 프로그램은 국민의 건강 증진과 질병 예방을 위해 국민건강보험공단에서 제공하는 무료 건강검진 절차로, 2년 주기로 진행됩니다. 올해는 짝수 해이므로 출생연도 마지막 자리가 짝수인 분들이 검진 대상자입니다.그러나 각 카테고리별로 세부 대상 조건이 다르므로, 아래 내용을 꼼꼼히 확인하고 검진 계획에 차질이 없도록 준비하세요.  국가건강검진 대상자 국가건강검진은 국민건강보험공단에서 제공하며, 연령, 보험 종류, 직업 등에 따라 대상이 달라집니다.2024년 대상자는 아래와 같습니다.지역가입자 : 세대주는 연령에 상관없이 대상이며, 세대원은 20세 이상 중 출생연도 끝자리 짝수인 분들이 해당됩니다.피부양자 : 20세 이상이며, 역시 출생연도 끝자리가 짝수인 분들이 대.. 2024. 5. 13.
편스토랑 장민호 콩나물된장찌개 황금레시피 만드는 법 편스토랑 224회에서 주방의 신사 장민호가 아버지가 끓여 주시던 추억의 콩나물된장찌개를 선보였습니다.    편스토랑 장민호 콩나물된장찌개 황금레시피 요리재료콩나물 한 줌, 바지락 250g, 두부 1모, 양파 1/2개, 대파 1/2대, 애호박 1/3개, 청양고추 2개, 고춧가루, 다진 마늘, 된장 재료준비1. 바지락을 소금물에 넣고 빛을 차단해 냉장고에서 2시간 정도 해감 후 바락바락 깨끗이 씻어 준비합니다.  2. 양파와 두부 1모는 깍둑썰기합니다.  3. 애호박은 먹기 좋은 크기로 자르고 대파, 청양고추는 송송 썰어 준비합니다. 장민호 콩나물된장찌개 만드는 법아버지의 추억이 담긴 콩나물된장찌개입니다.  1. 냄비에 물 800ml 넣고 된장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 다진 마늘 1큰술 넣어 끓여줍니다. .. 2024. 5. 12.
편스토랑 어남선생 류수영 게장양념 비빔냉면 황금레시피 꽃게 양념게장 비빔 양념장 만드는 법 편스토랑 224회에서 어남선생 류수영이 꽃게 양념게장 양념장을 이용한 비빔냉면 레시피를 선보였습니다.  양념게장 비빔냉면과 어남선생 냄비수육을 같이 즐기면 더욱 맛있습니다. 지금부터 류수영 어남선생의 꽃게 양념게장 비빔냉면을 시작하겠습니다.    편스토랑 어남선생 류수영 게장양념 비빔냉면 요리재료냉면사리 2인분, 쌈무 게장양념장 재료고춧가루 8큰술, 설탕 6큰술, 식초 2큰술, 다진 마늘 2큰술, 다진 생강 1큰술, 다진 대파 1/2대   양념게장 양념장 레시피1. 볼에 고춧가루 8큰술, 설탕 6큰술, 식초 2큰술, 다진 마늘 2큰술, 다진 생강 1큰술, 다진 대파 1/2대 넣고 썩어주면 게장양념장 완성입니다.  어남선생 게장양념 비빔냉면 레시피1. 끓는 물에 냉면사리를 풀어서 넣고 50초간 저아가며 삶.. 2024. 5. 11.
편스토랑 류수영 어남선생 양념게장 황금레시피 꽃게양념게장 양념장 만드는 법 편스토랑 224회에서 류수영 어남선생이 절단꽃게로 누구나 따라 할 수 있는 초간단 양념게장을 선보였습니다.  초간단 양념게장 양념장은 비빔국수 또는 다양한 요리에 사용가능한 만능 양념장입니다.  지금부터 어남선생 꽃게양념장과 양념게장 레시피를 시작하겠습니다.   편스토랑 어남선생 류수영 초간단 꽃게 양념게장 요리재료 냉동 절단꽃게 1kg, 양조간장 90ml, 고춧가루 8큰술, 설탕 6큰술, 식초 2큰술, 다진 마늘 2큰술, 다진 생강 1큰술, 대파 1/2대  재료준비1. 미지근한 물에 꽃게를 솔로 깨끗이 씻은 후 살 없는 다리는 잘라줍니다.  2. 물 150ml에 식초 4큰술 넣고 손질한 꽃게를 적시듯 뿌려 5분 재워 잡내를 제거합니다.  3. 대파 1/2대를 다져서 준비합니다.   어남선생 양념게장 레.. 2024. 5. 11.

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