콜렉티브 콜라겐 효능 7가지 및 부작용 알아보기

콜렉티브 콜라겐과 같은 간편하게 섭취할 수 있는 이너뷰티 제품이 유행입니다. 그중에서 저분자 콜라겐인 콜렉티브 콜라겐이 단연 돋보인다고 할 수 있습니다.

콜렉티브 콜라겐 효능 및 부작용 복용법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

콜렉티브 콜라겐 이란?

콜렉티브 콜라겐은 여러 가지 콜라겐 유형의 혼합물을 말하며 콜라겐은 피부, 근육, 인대, 연골, 뼈 등의 구조 단백질 중 하나로 존재합니다.

피부 진피의 성분인 엘라스틴과 콜라겐이 결합하여진 콜라겐으로서 피부 세포와 같은 구조의 저분자 콜라겐입니다.

 

 

콜렉티브 콜라겐은 피쉬 콜라겐이라고도 불리고 있습니다. 프랑스 지역의 북대서양에서 잡히는 어류에서 원료를 추출하기 때문입니다.

콜렉티브 콜라겐의 효과가 탁월한 이유는 콜라겐 94, 엘라스틴 6의 비율로 사람의 피부 성분과 같기 때문입니다.

또한 분자량의 크기가 285달 톤으로 저분자 구조로 피부에 전달되는 효과와 흡수에 도움이 됩니다.

피부는 표피와 진피로 구성되는데 진피의 70% 정도가 콜라겐으로 구성되어 있습니다.

노화가 진행됨에 따라 진피층의 콜라겐이 줄어들기 시작하는데 이 시기에 콜라겐을 보충한다면 튼튼하고 조밀한 피부 탄력을 유지하게 도와줍니다.

 

 

콜렉티브 콜라겐의 효능

1. 피부 건강 개선

콜라겐은 피부의 물성, 밀도 및 탄력성의 증진에 도움을 줍니다. 또한 피부 탄력, 피부 보습, 주름 감소 등의 향상 및 개선에 기여합니다.

 

2. 뼈와 관절 건강 개선

뼈와 관절은 로테오글리칸, 물 등과 더불어 콜라겐은 주요 성분입니다. 콜렉티브 콜라겐은 골다공증 예방, 뼈 밀도 개선, 관절염 감소, 기타 관절 질환의 개선에 도움과 영향을 줍니다.

 

3 심혈관 건강 개선

콜라겐은 혈관 벽의 형태와 기능성을 강화하는 데 효과가 있습니다. 이에 콜레스테롤 수치 완화, 심혈관 질환 감소, 혈압의 안정적 조절 등의 심혈관 건강에 도움을 줍니다.

 

4. 상처 치유, 염증 완화

상처를 치유하는 과정에서 콜라겐은 중요한 역할을 합니다. 이때 콜렉티브 콜라겐은 염증을 완화하고, 새로운 조직의 형성에 도움을 주어 상처 회복의 향상에 도움을 줍니다.

 

5. 근육 건강 개선

콜라겐의 기능 중에 근육 세포를 지탱하고 서로 튼튼하게 연결하는 역할을 합니다. 또한 콜렉티브 콜라겐은 손상된 근육 회복, 근육량의 증가, 운동 성능의 향상 등에 도움을 줍니다.

 

6. 뇌 건강, 인지 기능 증진

콜라겐 펩타이드가 노화로 인한 인지 저하를 방지 및 예방하고 뇌신경 세포 및 다양한 뇌 조직의 건강을 개선한다는 연구가 있습니다.

 

7. 소화 건강 증진

콜라겐 펩타이드는 장벽의 기능을 증진하고, 소화기 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 이에 따라 크론병, 궤양성 대장염, 이브스 증후군 등의 소화기 질환에 효과가 있을 수 있습니다.

 

콜렉티브 콜라겐의 장점

1, 콜렉티브 코랄겐은 대부분 보충제 유형으로 섭취

2. 가루, 정제, 캡슐, 액체 등의 여러 가지 형태의 제품으로 구성

3, 일상생활에서 손쉽게 섭취 가능

4. 캡슐 및 알약 유형의 콜렉티브 콜라겐은 보관 및 휴대성이 용이합니다

5. 물과 함께 섭취가 쉬우며 하루 권장 섭취량을 보장해 줍니다.

6. 콜렉티브 콜라겐의 꾸준한 섭취가 효과를 배가시킵니다.

 

 

콜렉티브 콜라겐 복용법 및 유의 사항

1. 하루 권장량 2000mg 이내

2. 식품의약품안전처의 건강 기능성이 인정된 제품인지 건강기능식품 인증마크 확인

 

3. 인체 시험 데이터 유무 확인

4. 흡수율이 좋은 저분자 콜라겐인지 확인

5. 콜라겐의 효능을 극대화하는 엘라스틴 복합성분이 적절히 배합되었는지 확인

 

 

콜렉티브 콜라겐 부작용

1. 일부 사람 알레르기 증상, 섭취 전 자신에게 알레르기 성분 제품성분표 확인 특히, 생선, 달걀, 조개 등

2. 소화 불량 : 콜라겐은 분자가 커서 과잉 섭취 시 복통, 설사

3. 신장 기능 장애 콜라겐은 신장에서 분해하는데 신장 기능이 약하면 신장에 무리가 있을 수 있다.

특히나 신장 이식, 신장 투석 중이라면 섭취를 자제하길 권장합니다.

 

 

콜렉티브 콜라겐은 위에서 서술한 한 것처럼 피부 건강, 뼈와 관절, 근육, 상처 치유, 소화기, 심혈관, 뇌 건강 등에서 효능이 있다고 알려졌습니다.

대부분은 피부와 관절 건강에 때문에 복용하시지만 다양한 효능에 대해서도 숙지하시어 현명한 선택 하시길 바랍니다.

 

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