진서연말차프라페1 편스토랑 진서연 말차프라페 황금레시피 다이어트 녹차프라페 만드는 법 편스토랑 204회에서 다이어트 레시피 중 하나인 말차프라페를 선보였습니다. 일반적인 말차 프라푸치노와 다이어트용 버전을 따로 공개합니다. 지금부터 진서연표 다이어트 말차프라페를 시작하겠습니다. 편스토랑 진서연 말차프라페 요리 재료 유기농 말차 가루 4큰술, 무가당 두유 400ml, 휘핑크림 진서연 말차프라푸치노 만드는 법 1. 유리컵에 무가당 두유 400ml를 넣어줍니다. 2. 말차 가루 4큰술을 두유에 넣어 섞어 줍니다. ※ 다이어트 버전은 말차 가루를 2배인 8큰술을 넣어줍니다. 3. 무가당 휘핑크림을 취향 것 넣어주면 진서연 말차프라페 완성입니다. ※ 동물성 지방인 휘핑크림이 포만감을 오래 유지시켜 다이어트에 도움이 됩니다. ※ 다이어트 버전이라면 하루에 조금씩 나눠 마시길 추천드립니다. 지금까지 .. 2023. 12. 25. 이전 1 다음
