김재중이 추천하는 초간단 레시피! 야채참치를 활용한 비빔만두로, 요리 초보도 쉽게 따라 할 수 있어요.
만두소 만들 필요 없이 재료 몇 가지로 완성!
특히 매콤들기름비빔장의 특별한 조화로 새로운 맛을 경험해 보세요.
지금부터 편스토랑 야채참치 비빔만두 레시피를 바로 시작해볼까요? 🥟
김재중 야채참치 비빔만두 요리 재료 (2~3인분 기준)
- 만두피 10장
- 야채참치 2캔 (300g)
- 대파 1/4대
- 양파 1/4개
- 양배추 1조각 (50g)
- 마요네즈 듬뿍 2T
- 후추 톡톡
- 소금 2꼬집
- 식용유 적당량
- 깨 약간
✅ 매콤들기름비빔장 양념 재료(비율은 초고추장 1 : 들기름 1 : 설탕 0.5)
- 초고추장 10T
- 들기름 10T
- 설탕 5T
김재중 야채참치 비빔만두 만드는 법
1️⃣ 재료 준비
- 대파, 양파를 잘게 다져 준비합니다.
- 야채참치는 체에 걸러 기름을 빼고, 양배추는 얇게 채 썹니다.
2️⃣ 만두소 만들기
볼에 야채참치 2캔, 다진 대파, 다진 양파, 마요네즈 2T, 후추 톡톡, 소금 2꼬집을 넣고 골고루 섞어 만두소를 만듭니다.
3️⃣ 만두 빚기
- 만두피를 손바닥에 올린 뒤, 만두소를 한 스푼 떠서 가운데에 넣습니다.
- 가장자리에 물을 묻혀 반달 모양으로 접어 만두를 빚습니다.
4️⃣ 만두 굽기
팬에 식용유를 넉넉히 두르고 기름이 달궈지면 만두를 올려 앞뒤로 노릇노릇하게 구워줍니다.
5️⃣ 매콤들기름비빔장 만들기
볼에 초고추장, 들기름, 설탕을 넣고 잘 섞어 비빔장을 완성합니다.
- 👉 TIP: 초고추장 1 : 들기름 1 : 설탕 0.5 비율 기억하기!
6️⃣ 편스토랑 야채참치 비빔만두 완성!
접시에 구운 야채참치만두와 채 썬 양배추를 담고, 양배추 위에 매콤들기름비빔장을 듬뿍 뿌려 마무리합니다.
김재중 야채참치 비빔만두 꿀팁
- 더 맛있게: 블랙깨나 고춧가루를 추가해 비주얼과 풍미를 업그레이드!
- 활용도 만점: 남은 만두소로 비빔밥을 만들어도 좋아요.
김재중이 추천하는 초간단 비빔만두 레시피로 오늘 한 끼를 특별하게 만들어보세요! 🥟✨
궁금한 점이나 시도 후기를 댓글로 남겨주시면 더욱 반갑게 답변 드릴게요!
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