편스토랑 한지혜 브로콜리줄기조림 황금레시피 브로콜리조림 만드는 법

편스토랑 210회에서 한지혜가 비타민이 듬뿍 들어있어 아이들의 두뇌 발달에 좋은 브로콜리를 이용한 브로콜리줄기조림을 선보였습니다.

지금부터 한지혜 브로콜리줄기조림을 시작하겠습니다.

편스토랑 한지혜 브로콜리줄기조림

브로콜리 줄기 2개, 간장 0.5큰술, 올리고당 1큰술, 후추, 참기름, 식용유

1. 브로콜리 줄기 껍질을 감자칼로 벗긴 후 채 썰어 줍니다.

2. 기름을 한 바퀴 두른 달군 팬에 손질한 브로콜리 줄기를 넣고 볶아줍니다.

3. 참기름 1큰술, 올리고당 1큰술, 간장 0.5큰술 넣고 줄기가 부드러워질 때까지 볶아줍니다.

4. 브로콜리 줄기가 부드럽게 익었으면 후추를 뿌려 마무리하면 한지혜 브로콜리줄기조림 완성입니다.

지금까지 편스토랑에서 한지혜의 브로콜리 줄기 조림을 만들어 보았습니다.

♣ 함께 보면 좋은 글

편스토랑 210회에서 한지혜 배우가 비타민이 가득한 브로콜리로 밀가루 없이 건강한 브로콜리전을 선보였습니다. 지금부터 한지혜의 브로콜리전을 시작하겠습니다. 편스토랑 한지혜 브로콜리

sideline-rich.tistory.com

편스토랑 210회에서 윤슬맘 한지혜가 촉촉하고 부드러운 연두부 계란말이를 선보였습니다. 불을 사용하지 않아 번거롭지 않고 간편하게 요리초보도 따라 할 수 있는 간편 레시피입니다. 지금부

sideline-rich.tistory.com

편스토랑 210회에 장민호가 출연하여 3분 만에 완성되는 초간단 초고속 무수분 김치찜을 선보였습니다. 지금부터 편스토랑 무수분 치즈김치찜을 시작하겠습니다. 편스토랑 장민호 치즈김치찜

sideline-rich.tistory.com

편스토랑 장민호 꼬소미볶음밥 황금레시피 초간단 카레 견과류 볶음밥 만드는 법 (2)	2024.02.05
편스토랑 장민호 로제마라샹궈 황금레시피 만드는 법 (2)	2024.02.04
편스토랑 장민호 치즈김치찜 황금레시피 3분 초간단 무수분 김치찜 만드는 법 (1)	2024.02.03
편스토랑 한지혜 연두부 계란말이 황금레시피 두부계란말이 만드는 법 (0)	2024.02.03
편스토랑 한지혜 브로콜리전 황금레시피 브로콜리치즈전 만드는 법 (1)	2024.02.03